Bien sûr, il vous appartient de varier les choix de poisson et coquillages, en fonction de la saison, du marché et de vos goûts.
Ce plat sera un peu plus copieux (pour les grandes tribus) servi avec des pommes de terre cuites à l'eau.
les ingrédients retour du marché |
prête à être dégustée |
INGRÉDIENTS POUR 4
- 8 langoustines
- 2 petites queues de lotte ou tranches de merlu (colin)
- 4 petits rougets (en filets)
- 300 g de casserons (petites seiches)
- 200 g de moules
- 400 g de sole ou plie
- 150 g de beurre
- 2 C à soupe d'huile d'olive
- 4 gousses d'ail
- 1 bouquet garni
- 50 cl de vin blanc sec
- 1/2 baguette coupée en tranches (rassise de préférence)
- 4 belles pommes de terre (facultatif)
- poivre
PRÉPARATION
- Lavez les moules en les passant plusieurs fois dans de l'eau, enlevez le byssus (barbe) accroché aux coquilles et égouttez-les
- Nettoyez les poissons, coupez les soles, après avoir enlevé les têtes, en morceaux dans le sens de la largeur, coupez les lottes en tronçons, levez les filets des rougets (si votre poissonnier ne l'a pas fait),
mettez le tout à plat sur un papier absorbant ou un torchon, et réservez
- Faites de même avec les langoustines que vous gardez entières
- Épluchez 4 gousses d'ail et émincez-en 3
- Dans une sauteuse ou cocotte large, mettez 100 g de beurre et l'huile et faites-y suer doucement l'ail
- Ajoutez les seiches et faites bien revenir, puis versez d'un seul coup le vin blanc, ajoutez le bouquet garni et faites cuire à feu vif pendant 10 mn environ
- Si vous choisissez d'accompagner ce plat avec des pommes de terre, épluchez-les et faites-les cuire à l'eau bouillante salée, et égouttez-les au dernier moment
- Frottez les tranches de pain avec l'ail restant et faites-les dorer dans une poêle avec 20 g de beurre, et réservez
- Ajoutez le reste des poissons et coquillages dans le bouillon chaud, en commençant par la lotte ou le merlu, puis la sole, puis les langoustines, en les retournant dès qu'elles sont cuites d'un côté, puis les moules et enfin les filets de rouget
- Dès que les moules sont ouvertes, et le rouget cuit, retirez du feu, répartissez le reste de beurre et poivrez
- Servez soit directement dans la sauteuse ou disposez le tout, poissons et bouillon, délicatement dans un plat de service
- Entourez avec les tranches de pain et éventuellement avec les pommes de terre
C’est extra!!
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